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ヨガでリフレッシュ☆
ブログ用アイコン(文美子)

昨日、娘の通う幼稚園で、ワンコイン(500円)ヨガ教室があり行ってました。
まず目を奪われたのは、講師の先生のナイスプロポーション! ただやせてるんじゃなく、柔らかそうなしなやかな筋肉がより一層女性らしさを引き立たせてました。ヨガをすればあんな体になるんかな~

簡単なポーズから、難しいポーズまで、たっぷり一時間でじわじわっと体から汗が出てきて気持ち良かったです♪

今朝も思ったより、どこも筋肉痛じゃありませーん。
なんて、明日来たらコワイですよね。。(^_^;)


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[2010/06/09 07:09 ] | 嫁日記 | コメント(0)
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